Anonimowi Uzależnieni od Seksu i Miłości

Kim jesteśmy

Wspólnota Anonimowych Uzależnionych od Seksu i Miłości SLAA jest otwarta dla każdej osoby identyfikującej się z uzależnieniem od seksu i miłości — niezależnie od orientacji seksualnej, tożsamości płciowej czy osobistych wzorców uzależnienia, z którymi pragnie zerwać.

Nie jesteśmy powiązani z żadnymi organizacjami, ruchami ani ideami — religijnymi czy świeckimi. Udział w mityngach jest bezpłatny. Ze spotkań czerpiemy siłę i wiarę potrzebne, by wytrwać w trzeźwości i zdrowieniu.

Cechy uzależnienia od seksu i miłości

Jako uzależnieni doświadczamy wielu wspólnych cech, opisanych w Charakterystyce Uzależnienia od Seksu i Miłości. Przykładowo:

angażujemy się seksualnie w relacje z ludźmi, których nie znamy, lub uczuciowo przywiązujemy się do nich,
pozostajemy w bolesnych, wyniszczających związkach,
nieustannie poszukujemy związków lub kontaktów seksualnych,
mylimy miłość z nadmierną potrzebą wsparcia i uwagi,
jesteśmy zniewoleni przez kompulsywną aktywność seksualną,
wycofujemy się z intymnych relacji,
boimy się bliskości i zaangażowania.

Możesz doświadczać tylko jednej z tych cech lub wielu z nich. Tylko Ty możesz zdecydować, czy SLAA jest miejscem dla Ciebie.

Aby pomóc w podjęciu tej decyzji, zalecamy wypełnienie arkusza 40 pytań dotyczących autodiagnozy. Jeśli odpowiesz „tak” na dowolną liczbę pytań, możesz uznać, że zmagasz się z uzależnieniem od seksu i miłości. Nie ilość odpowiedzi, lecz Twoja intuicja podpowie Ci, czy ten problem dotyczy właśnie Ciebie.

Jako uzależnieni doświadczamy wielu wspólnych cech, opisanych w Charakterystyce Uzależnienia od Seksu i Miłości. Przykładowo:

angażujemy się seksualnie w relacje z ludźmi, których nie znamy, lub uczuciowo przywiązujemy się do nich,
pozostajemy w bolesnych, wyniszczających związkach,
nieustannie poszukujemy związków lub kontaktów seksualnych,
mylimy miłość z nadmierną potrzebą wsparcia i uwagi,
jesteśmy zniewoleni przez kompulsywną aktywność seksualną,
wycofujemy się z intymnych relacji,
boimy się bliskości i zaangażowania.

Możesz doświadczać tylko jednej z tych cech lub wielu z nich. Tylko Ty możesz zdecydować, czy SLAA jest miejscem dla Ciebie.

Aby pomóc w podjęciu tej decyzji, zalecamy wypełnienie arkusza 40 pytań dotyczących autodiagnozy. Jeśli odpowiesz „tak” na dowolną liczbę pytań, możesz uznać, że zmagasz się z uzależnieniem od seksu i miłości. Nie ilość odpowiedzi, lecz Twoja intuicja podpowie Ci, czy ten problem dotyczy właśnie Ciebie.

Przejdź do tekstów głównych i 40 pytań

Mityngi i wspólnota

Zrobiłeś już duży krok, szukając informacji o SLAA. Jeśli czujesz, że ten program jest dla Ciebie, następnym etapem jest sprawdzenie, czy w Twojej okolicy lub regionie odbywa się mityng SLAA.

Informacje o spotkaniach znajdziesz w zakładce 'Mityngi'. Możesz przyjść zarówno na mityng otwarty, jak i zamknięty. Dodatkowe informacje znajdują się pod akapitem 'Załóż grupę'.

Bardzo pomocne są również ogólnopolskie Zloty SLAA, podczas których uczestnicy spotykają się, dzielą doświadczeniem i uczą, jak utrzymać trzeźwość oraz odzyskać równowagę emocjonalną. Spotkania te pomagają wychodzić z izolacji, budować poczucie przynależności i wzmacniają proces zdrowienia.

Informacje o spotkaniach znajdziesz w zakładce MITYNGI. Możesz przyjść zarówno na mityng otwarty, jak i zamknięty. Dodatkowe informacje znajdują się w sekcji ZAŁÓŻ GRUPĘ.

Bardzo pomocne są również ogólnopolskie Zloty SLAA, podczas których uczestnicy spotykają się, dzielą doświadczeniem i uczą, jak utrzymać trzeźwość oraz odzyskać równowagę emocjonalną. Spotkania te pomagają wychodzić z izolacji, budować poczucie przynależności i wzmacniają proces zdrowienia.

Przejdź do zakładki Mityngi

Program Dwunastu Kroków SLAA

Zdrowienie w SLAA opiera się na duchowym programie Dwunastu Kroków, zaczerpniętym z doświadczeń wspólnoty Anonimowych Alkoholików (AA). Program ten jest praktyczną ścieżką rozwoju duchowego i emocjonalnego, która pomaga nam zrozumieć swoje uzależnienie, przyjąć odpowiedzialność za własne życie i stopniowo budować nowe, zdrowe relacje.

Nie jest to program religijny — każdy uczestnik sam definiuje, czym dla niego jest „Siła Wyższa”. Kluczowe są gotowość do zmiany, uczciwość wobec siebie i otwartość na proces zdrowienia.

Praktykowanie Dwunastu Kroków, regularny udział w mityngach oraz kontakt z innymi uczestnikami wspólnoty pozwalają nam odzyskać równowagę emocjonalną, spokój wewnętrzny i zdolność do tworzenia relacji opartych na wolności, szacunku i autentyczności.

Program Dwunastu Kroków SLAA pomógł wielu z nas uwolnić się od destrukcyjnego wpływu uzależnienia od seksu i miłości. To ścieżka powrotu do równowagi, spokoju i zdolności do zdrowych relacji.

Nie jesteś sam.

Zdrowienie w SLAA opiera się na duchowym programie Dwunastu Kroków, zaczerpniętym z doświadczeń wspólnoty Anonimowych Alkoholików (AA). Program ten jest praktyczną ścieżką rozwoju duchowego i emocjonalnego, która pomaga nam zrozumieć swoje uzależnienie, przyjąć odpowiedzialność za własne życie i stopniowo budować nowe, zdrowe relacje.

Literatura i materiały pomocnicze

Podstawową literaturą SLAA jest Tekst Bazowy SLAA – Anonimowi Uzależnieni od Seksu i Miłości, zawierający opis choroby, proces zdrowienia, Program Dwunastu Kroków oraz historie osób, które przeszły drogę od nałogu do zdrowia.

Wspólnota udostępnia również pomocne broszury i ulotki, takie jak:
„Witamy”, „Wstęp do SLAA”, „Sugestie dla Nowicjuszy”, „O co pyta Nowicjusz”, „Uzależnienie i zdrowienie”.

Wspólnota udostępnia również pomocne broszury i ulotki, takie jak: „Witamy”, „Wstęp do SLAA”, „Sugestie dla Nowicjuszy”, „O co pyta Nowicjusz”, „Uzależnienie i zdrowienie”.

Przejdź do zakładki Sklep

Historia SLAA

The Augustine Fellowship, S.L.A.A. (Sex and Love Addicts Anonymous) powstała w Bostonie (USA) w 1976 roku. Na pierwszym mityngu spotkały się osoby uzależnione od substancji chemicznych, takich jak alkohol czy narkotyki, które — mimo abstynencji — doświadczały destrukcyjnych skutków uzależnienia od seksu i miłości.

W Polsce pierwsza grupa SLAA powstała w Warszawie w 1993 roku pod nazwą Anonimowi Erotomani (AE). Z czasem kolejne grupy przyjęły nazwę SLAA, aby podkreślić łączność z macierzystą wspólnotą w USA.

Problemy, którymi się zajmujemy

Strona SLAA poświęcona jest zagadnieniom takim jak:
uzależnienie od seksu, uzależnienie seksualne, kompulsywna i nałogowa miłość, współuzależnienie, toksyczne relacje, seksoholizm, erotomania, uzależnienie od pornografii, onanizm oraz anoreksja uczuciowa, towarzyska i seksualna.

Strona SLAA poświęcona jest zagadnieniom takim jak: uzależnienie od seksu, uzależnienie seksualne, kompulsywna i nałogowa miłość, współuzależnienie, toksyczne relacje, seksoholizm, erotomania, uzależnienie od pornografii, onanizm oraz anoreksja uczuciowa, towarzyska i seksualna.